아이들은 감정을 제대로 표현하거나 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히, 스트레스, 불안, 분노 등의 감정에 압도될 때가 많습니다. 그렇기 때문에 감정 코칭 상담은 아이들이 자신의 감정을 건강하게 다루고 이해하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 감정 조절이 어려운 아이들을 위한 효과적인 상담 기법을 세 가지로 나누어 설명합니다. 감정 인식 훈련: 감정의 이름을 붙여 주기아이들이 감정을 조절하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 자신이 느끼는 감정을 인식하는 것입니다. 감정 인식은 아이들이 자신의 감정을 명확히 이해하고 표현할 수 있도록 돕는 첫 번째 단계입니다. 감정 인식 훈련을 통해 아이들은 다양한 감정 상태를 구별하고, 이를 적절하게 표현할 수 있게 됩니다.아이들이 감정을 정확히 인..
