현실치료란?현실치료(Reality Therapy)는 윌리엄 글래써(William Glasser)가 개발한 상담 기법으로, 개인이 자신의 행동을 스스로 선택하고 책임지는 것을 강조하는 심리 치료 방법입니다. 현실치료는 현재의 행동과 선택을 중점적으로 다루며, 내담자가 자신의 삶에서 원하는 것을 명확히 이해하고 목표를 설정하여 보다 만족스러운 삶을 살도록 돕습니다. 현실치료의 주요 개념(1) 인간관현실치료에서는 인간을 자율적이고 책임감 있는 존재로 봅니다. 즉, 인간은 환경에 수동적으로 반응하는 존재가 아니라 자신의 행동을 선택하고 결정할 수 있는 존재입니다. 현실치료는 인간이 자신의 삶을 변화시키고 건강한 방식으로 성장할 수 있다고 믿습니다. (2) 5가지 기본 욕구윌리엄 글래써는 인간이 다음과 같은 5가..
